Winter skin care: green tea moisturizing cream.

Green Tea Moisturizing Cream

Since the temperature dropped a week or two ago, my skin has been painfully dry.

I don’t generally like to use store-bought lotions and creams because almost all of them (even “natural” brands) have weird ingredients in them: drying alcohols, toxic preservatives, etc. And the ones that have good ingredients tend to be way too expensive for me. So I make my own.

This week I made a thick cream based on coconut oil (Cocos nucifera), green tea (Camellia sinensis) and oats (Avena sativa). It’s a rich moisturizer—the oats and green tea are soothing and healing, and the coconut oil forms a barrier that protects skin from harsh weather.

This is how I made it.

1. Melt 3-4 tablespoons of grated beeswax with 1/2 cup of coconut oil and 1/2 cup of grapeseed or other skin-friendly liquid oil (more beeswax makes a thicker cream). When it’s thoroughly melted, pour the oil mixture into a blender and let it cool completely.

2. Make a strong infusion from 2 tablespoons green tea and 3/4 cup almost-boiling water (don’t use boiling water on green tea; it destroys some of the medicine). Let it steep for 5 minutes or so. Then pour it through cheesecloth or muslin and wring it out. You should have about 1/2 cup of strong tea.

3. Simmer a small handful of oats in 3/4 cup water for about 10 minutes. Let it sit for a while (at least 1/2 hour). Strain. You should have about 1/2 cup of oat water.

4. Mix the oat water and the green tea together. These are your “waters” (as opposed to oils).

5. When both the oils and the waters are completely cool (it’s easiest to just wait until the next morning), put the waters into a pitcher or another container that’s easy to pour. Then get the blender going on its highest speed and pour the waters in a slow, steady stream into the center of the blending oils. When you’ve almost finished adding the waters, pay close attention. When the cream is ready, the blender will start to sputter and choke a little bit. When this happens, turn the blender off. Your cream is done. You can stir it more by hand if you like, but if you beat it too much it might separate. (This is also a good time to add a few drops of essential oil if you want to scent your cream. I used 5 drops of grapefruit oil.)

6. Scoop the cream into jars, and store it someplace cool. (Since it doesn’t have any preservatives in it, it’s a bit perishable. If you won’t be using it for a long time, you can store it in the refrigerator.)

You can vary the recipe in all sorts of ways, but make sure you have 1 cup each of oils and waters, and that they are at room temperature when you blend them. (The basic proportions of this cream are based on the recipe for Rosemary Gladstar‘s “Perfect Cream,” which can be found on Recipenet or in her many books.)

Some notes:

Because this cream doesn’t have drying alcohols in it like most store-bought creams do, it takes a few minutes to soak in. Don’t worry, your skin will absorb it.

Since this cream feels oilier than store-bought creams, people sometimes worry that it might promote breakouts. I have never found that to be the case. In fact, I’ve used it to soothe acne-prone skin with good results. But everyone’s skin is different, so you’ll have to try it and see how it feels.

New note (11 Feb): If it’s on the cool side in your house (i.e., your room temperature is below 68 or so), you might want to use less coconut oil and more liquid oil so that the final oil mix is soft enough for the blender to work with at room temperature. (The day I made this cream the wood fire in our house was really roaring.)

170 Comments »

  1. bewusst essen bewusst leben said,

    June 8, 2016 @ 6:42 pm

    Für gesunde Menschen stellt dies bereits eine unzulässige Belastung dar, für Allergiker kann dies schon eine echte Bedrohung sein.

  2. Aktuelle Themen Gesundheitswesen said,

    June 10, 2016 @ 9:59 am

    Zu einer ausgeglichenen Ernährung gehören Vitamine,
    Kohlenhydrate, Proteine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

  3. Medizinische Fragen Online Kostenlos said,

    June 10, 2016 @ 10:11 am

    Als Erwachsener soll man ein Vorbild sein, nicht etwa predigen »das ist gesund für
    Euch« und dann etwas ganz anderes essen.

  4. Agueda said,

    June 11, 2016 @ 8:47 pm

    Mit unserem Eigenmarkensortiment und unserer Obst- und Gemüseauswahl setzen wir auf gesunde Frische und hochwertige
    Qualität.

  5. Die Gesundheit said,

    June 11, 2016 @ 10:27 pm

    Gehen Sie raus und treffen Sie Freunde und Bekannte oder knüpfen Sie neue Kontakte.

  6. sankonsult-austria.tumblr.com said,

    June 12, 2016 @ 7:04 pm

    Irgendwann isst man nur noch Biomöhren und Reiswaffeln – und erfährt dann,
    dass gerade Reiswaffeln mit Arsen belastet sein sollen.

  7. Medizinische Portale said,

    June 12, 2016 @ 8:24 pm

    Einfach bewusst hat 100.000 Seitenaufrufe pro Monat, 9.000
    Social-Media-Follower und 6.000 Newsletter – & Feed -Abonnenten.

  8. fit sein macht schule studie said,

    June 14, 2016 @ 4:59 pm

    Da die Behandlung so gut wie keine Nebenwirkungen hat, ist Akupunktur eine risikoarme Methode, um Bluthochdruck ohne Medikamente zu senken.

  9. Was ist Gesundheit Who said,

    June 15, 2016 @ 8:15 pm

    Bewusst essen und genießen ist der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung im Alltag.

  10. sankonsult-austria.blogspot.co.at said,

    June 15, 2016 @ 8:26 pm

    Sowohl beim Essen als auch beim allgemeinen Aufeinandertreffen sollten Sie einige Regeln in Sachen Benehmen kennen.

  11. Alyce said,

    June 15, 2016 @ 9:09 pm

    Bleiben kleinste Partikel des Fungus vorhanden, reicht dies aus, um die
    Gesundheit zu gefährden!

  12. Elbert said,

    June 18, 2016 @ 9:46 pm

    Neben den vielen und auch absolut richtigen Hinweisen hier auf regelmäßigen Sport
    gibt es den Sellerie.

  13. best website to book hotels in usa said,

    June 19, 2016 @ 11:04 am

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    The Herbwife’s Kitchen » Winter skin care: green tea moisturizing cream.

  14. Progesundheit said,

    June 19, 2016 @ 11:46 pm

    Denn nicht nur Mediziner wissen: Ein Ausflug ans Wasser kann der Gesundheit dienen.

  15. gesunde ernährung frühstück rezepte said,

    June 20, 2016 @ 12:00 am

    Dadurch war auch mein Blutdruck weitaus stärker erhöht als jemals
    zuvor( 210/180).

  16. Atepelton.Tumblr.com said,

    June 21, 2016 @ 11:55 am

    In Berlin können Gäste die Stadt beim Jogging erkunden und in hunderten Restaurants
    leckere und gesunde Gerichte aus aller Welt probieren.

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    June 22, 2016 @ 12:16 pm

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  18. Ganzheitliche Gesundheit said,

    June 23, 2016 @ 12:36 am

    Im Gegenteil, wer auf sein Lieblingsessen verzichtet, entwickelt
    eine zwanghafte Einstellung zum Essen.

  19. Frank said,

    June 23, 2016 @ 8:15 pm

    Natürlich geht es beim Kampfsport in der heutigen Zeit nicht mehr
    darum den Gegner bewusst zu schädigen.

  20. blutdruck senken schwarzer tee said,

    June 24, 2016 @ 9:33 am

    Gerd P. aus Brühl (20.12.2014): Sport ist die beste Medizin und hat den schönen Nebeneffekt
    der Gewichtsreduktion und damit eine bessere Lebensqualität.

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