อาหารเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เมนูสุขภาพ เพิ่มภูมิ เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ทำง่ายๆ ที่บ้าน สุขภาพดีทั้งครอบครัวเมนูสุขภาพ เพิ่มภูมิ เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ทำง่ายๆ ที่บ้าน สุขภาพดีทั้งครอบครัว

เมื่อสถานการณ์โควิดระบาดหนักขนาดนี้ อะไรที่พอจะป้องกันได้ หรือช่วยได้ก็จำเป็นหมด แม้กระทั่งอาหารการกิน ที่ช่วงนี้อาจจะลองเติม ลองเสริมอาหารที่เพิ่มภูมิ เป็นตัวช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรง เอาไว้ต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว ไปดูกันเลย เมนูผัดกะเพรา > หลายคนคงคิดว่าเป็นเมนูสิ้นคิด แต่ความจริงแล้วคือเมนูยอดฮิตที่มีคุณประโยชน์ครบ เพราะในผัดกะเพรามีสารที่เรียกว่า “โอเรียนทีน” ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อของเซลล์ แถมยังป้องกันไวรัสไม่ให้เข้าเซลล์อีกด้วย ถึงแม้จะมองว่าเป็นอาหารสิ้นคิด แต่บอกเลยว่าคุณประโยชน์ครบอีกเช่นเคย รู้แบบนี้คงมองผัดกะเพราเปลี่ยนไปเยอะเลย ต้มยำ > ขึ้นชื่อว่าต้มยำ ก็ต้องเป็นอาหารที่ถูกปากเรา ๆ กันอยู่แล้ว ยิ่งมาด้วยเครื่องแซ่บ ๆ ล้นชาม

ดูแลผู้ป่วย

วิธีการดูแลตัวเองในช่วงโควิดวิธีการดูแลตัวเองในช่วงโควิด

สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อ Covid19 นั้นมีอัตราการเพิ่มขึ้นของผู้ติดเชื้อภายในประเทศไทยที่เพิ่มขึ้นสูงมากขึ้นอย่างเรื่อย ๆ ไม่มีท่าทีที่จะลดน้อยลงแต่อย่างใด ส่งผลทำให้ภาคเศรษฐกิจและธุรกิจที่ดำเนินอยู่ในประเทศนั้นเกิดภาวะที่เข้าใกล้สู่ช่วงวิกฤต สภาวะวิกฤตของเศรษฐกิจนี้ส่งผลให้คนส่วนใหญ่มักจะตกงานขาดรายได้ ทำให้ร้านค้าที่ขายอาหารนั้นปิดตัวลงเนื่องจากเกิดการล็อคดาวเกิดขึ้น ทั้งนี้จึงทำให้ผู้ที่ต้องกักตัวเองเพื่อเฝ้าสังเกตอาการของตนเองอยู่ภายในที่พักอาศัยนั้นเกิดการใช้ชีวิตอย่างยากลำบากที่เพิ่มมากขึ้น ยิ่งเมื่อมีผู้ป่วยที่ได้รับเชื้อ Covid19 แล้วทำให้เราต้องเตรียมรับมือการป้องกันและการดูแลผู้ป่วยโรค Covid-19 นั้นต่อไป  อาการของผู้ป่วยโรคโควิด-19  การดูแลตัวเองและการดูแลผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรค Covid-19 นั้นสามารถทำได้เบื้องต้นโดยมีขั้นตอนต่าง ๆ ดังนี้คือจะต้องทำการจำกัดขอบเขตการเข้าออกภายในตัวบ้านหรือรั้วบ้านของตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายออกไปสู่ในที่สาธารณะและควรเว้นระยะห่างหรือ Social distancing ด้วยตนเองอย่างน้อย 1 เมตรขึ้นไป ในส่วนต่อมาจะเป็นส่วนของการนอนหลับพักผ่อนนั้นจำเป็นที่จะต้องแยกห้องนอนไม่ควรนอนร่วมกัน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส Covid-19 ในส่วนของการรับประทานอาหารนั้นถ้าให้ดีก็ควรที่จะทานรับประทานอาหารที่ปรุงเท่านั้น ไม่ควรรับประทานอาหารดิบ ถ้าเป็นไปได้ควรที่จะประกอบอาหารขึ้นมารับประทานเอง แต่ถ้าหลีกเลี่ยงการประกอบอาหารด้วยตนเองนั้น เราสามารถสั่งจาก Delivery ได้ เพียงแต่เราก็จะต้องสวมหน้ากากอนามัยและล้างเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่ออกจากบ้านหรือรับสินค้าจากการบริการมา ในกรณีที่ตัวเรานั้นจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือแม้ว่าจะใช้ชีวิตร่วมกับผู้ป่วยที่เป็นโรค Covid19 นั้นจำเป็นจะต้องดูแลสุขอนามัยอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต การทานข้าว การดูแลความสะอาดก็เป็นเรื่องสำคัญเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของร่างกายของตัวเรานั้นหรือว่าจะเป็นข้าวของเครื่องใช้ต่าง ๆ ก็ควรที่จะทำความสะอาดอยู่ทุกครั้งหลังจากการใช้งาน และบริเวณที่สำคัญที่สุดคือห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า หมอนข้าง ก็ควรทำความสะอาดอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการกักเชื้อและการหมักหมมเชื้อโรคนั้นเอง  การดูแลรักษาเมื่อมีอาการ  สิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับการดูแลผู้ป่วยโควิด-19 เราจะต้องเฝ้าระวังลักษณะอาการของผู้ป่วยว่าลักษณะการถึงขั้นวิกฤตนั้นเป็นอย่างไร โดยในปัจจุบันนั้นมีหลักเกณฑ์การวิเคราะห์อย่างคร่าว ๆ ก็คือการทำการทดสอบความสามารถในการกลั้นหายใจได้นานเกิน 30 นาทีหรือไม่ หรือสามารถใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดว่าเปอร์เซ็นต์ออกซิเจนนั้นมีอยู่เท่าไหร่ ซึ่งตามมาตรฐานแล้วควรที่จะมากกว่า 95 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป ถึงจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่อันตราย แต่ถ้าทำการเช็คแล้วมีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 95 ลงไปให้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าผู้ป่วยนั้นอาจมีการติดเชื้อลงไปยังปอดแล้ว ดังนั้นควรรีบไปปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน 

ขายหน้ากากผ้า

“ขายหน้ากากผ้า” อาชีพเสริมช่วงโควิดที่ใคร ๆ ก็ทำได้“ขายหน้ากากผ้า” อาชีพเสริมช่วงโควิดที่ใคร ๆ ก็ทำได้

ตั้งแต่ที่มีโรคโควิด – 19 เกิดขึ้นมา จะออกไปไหนมาไหนก็ต้องใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย ซึ่งถ้าจะใส่ให้ถูกต้อง ปลอดภัย คือควรเปลี่ยนชิ้นใหม่อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง และต้องใช้แล้วทิ้งเท่านั้น ห้ามใช้ซ้ำ นั่นเลยเป็นสาเหตุให้ “หน้ากากผ้า” กลายเป็นทางเลือกที่คนหันมาใช้กันมากขึ้น เพราะใช้ซ้ำได้หลายครั้ง ช่วยลดรายจ่ายรายเดือนลงได้มาก และหน่วยงานสาธารณสุขก็เคยประกาศไว้แล้วว่าคนที่ไม่ป่วยสามารถใช้หน้ากากผ้าแทนหน้ากากอนามัยได้ ทำให้ในช่วงปีสองปีมานี้มีคนจำนวนมากที่หารายได้เสริมหรือสร้างรายได้หลักให้ตัวเองด้วยอาชีพใหม่อย่างการขายหน้ากากผ้ากันอย่างล้นหลาม โดยสินค้าก็มีขนาด ลวดลาย วัสดุ และฟังก์ชันที่แตกต่างกันไปตามเอกลักษณ์ของแต่ละแบรนด์ สำหรับความสงสัยที่ว่าทำไมใคร ๆ ก็ทำหน้ากากผ้าขายได้นั้น เหตุผลก็เพราะหน้ากากผ้าไม่ได้มีกฎหมายระบุไว้ว่าให้เป็นสินค้าควบคุมเหมือนกับหน้ากากอนามัย ที่จะต้องควบคุมตั้งแต่การผลิต การตั้งราคา การจัดจำหน่าย

Holy Moly Delivery

พายโฮมเมด อบสดใหม่ อร่อยได้ที่บ้าน ด้วยบริการ Holy Moly Deliveryพายโฮมเมด อบสดใหม่ อร่อยได้ที่บ้าน ด้วยบริการ Holy Moly Delivery

ใครเป็นแฟนคลับ Holy Moly เชิญทางนี้ วันนี้ร้านพายชื่อดังพร้อมเสิร์ฟความอร่อยถึงหน้าบ้าน ไม่ต้องเดินทาง ไม่ต้องรอนาน และไม่ต้องต่อคิวให้เมื่อย เพราะวันนี้มีบริการ Holy Moly Delivery บริการดี ๆ ที่พร้อมจัดส่งพายโฮมเมดอบสดใหม่ แถมการันตีเรื่องรสชาติว่าอร่อยครองใจคนรักเบเกอรี่มานักต่อนัก สำหรับ Holy Moly เกิดขึ้นจากเชฟชาลี กาเดอร์ เจ้าของร้านอาหารสไตล์ฝรั่งเศสที่หันมาออกแบบเมนูพาย ด้วยเหตุที่พายที่จำหน่ายทั่วไปรสชาติไม่ถูกปาก แถมยังแป้งหนาให้ไส้น้อย เชฟชาลีจึงออกแบบเมนูพายโฮมเมดสไตล์ฝรั่งเศสขึ้นเอง ทำให้พายจาก Holy Moly แตกต่างจากที่อื่น เพราะแป้งไม่หนา

LASIK

ความคุ้มค่าของการทำ “LASIK” ที่เรานั้นควรเลือกความคุ้มค่าของการทำ “LASIK” ที่เรานั้นควรเลือก

เชื่อว่าหลายคนั้นอาจจะมีปัญหาในด้านของสายตาอยู่แล้วอาจจะกำลังคิดว่าในการทำ “LASIK” นั้นตอบโจทย์หรือไม่ เพราะว่าค่อนข้างมีรายจ่ายที่สูงพอควร จึงทำให้หลายคนนั้นอาจจะมองว่าอาจจะไม่มีความค่าค่าในเรื่องของรายจ่าย ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงในเรื่องของความคุ้มค่า ในการทำ LASIK กันดีกว่านะครับว่าจะมีความคุ้มค่าจริงหรือไม่   ช่วยทำให้การมองเห็นเราดีขึ้น   อย่างแรกเลยคิดว่าคงเป็นสิ่งที่คุ้ฟหกมค่าที่สุดนั้นคือในเรื่องของ “การทำการมองเห็นนั้นดีขึ้น” นะครับเพราะว่าในเรื่องของการทำเลสิคนั้นจะทำให้เรานั้นสามารถมองเห็นได้เหมือนปกติได้ทั่วไป ดังนั้นการมองเห็นก็ถือว่าเป็นหนึ่งในความคุ้มค่าอย่างมากแล้วนะครับ ที่เราจะทำให้การมองเห็นของเรานั้นกลับมาเป็นปกตินะครับ  ช่วยมีโอกาในอาชีพมากยิ่งขึ้น   ในเรื่องของอาชีพเองก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งโอกาสนะครับ เพราะว่าบางอาชีพนั้นจะต้องใช้การมองเห็นที่ปกติ ยกตัวอย่างเช่น แอร์โฮสเตส นักบิน หรือ อาชีพอื่น ๆ อีกมากเลยนะครับที่จะต้องใช้ระดับสายปกติเพื่อเข้ารับการประกอบอาชีพดังนั้นเชื่อว่าหลายคนนั้นมีความฝัน แต่ว่าบางทีนั้นอาจจะประกอบอาชีพไม่ได้ เนื่องจากว่าสายตานั้นไม่ปกติไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น และ สายตาเอียง นั้นล้วนเป็นอุปสรรค์ในการประกอบอาชีพนะครับ ดังนั้นในเรื่องของอาชีพเองก็นับว่าเป็นความคุ้มค่าอย่างมากนะครับ   ช่วยให้เรานั้นไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายค่าแว่น และ คอนแทคเลนส์ 

รับซื้อ prada

มารู้จักตัวตน ผ่านสีกระเป๋าสตางค์กันเถอะมารู้จักตัวตน ผ่านสีกระเป๋าสตางค์กันเถอะ

การรู้จักตัวเอง เป็นเรื่องที่ยากแท้หยั่งถึงจริงๆ เพราะคนเรานั้นมีหลายมุมหลายบุคลิกมากๆ ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรที่เราจะไม่รู้จักตัวเองจริงไหม ฉะนั้น ในปัจจุบันนี้เราจึงมีศาสตร์การรู้จักตัวตนผ่านสีกระเป๋าสตางค์ขึ้นมา ซึ่งศาสตร์การรู้จักตัวตนผ่านสีกระเป๋าสตางค์เหล่านี้จะแม่นยำมากน้อยเพียงใด ต้องตามมาหาคำตอบนั้นกันเอาเอง มารู้จักตัวตน ผ่านสีกระเป๋าสตางค์กันเถอะ กระเป๋าสตางค์สีแดง ถ้าคุณชอบกระเป๋าสตางค์สีแดงมากที่สุด แสดงว่าคุณเป็นคนค่อนข้างหุนหันพลันแล่นเอาการ ชอบที่จะเป็นผู้ชนะ และเป็นคนที่เซ็กซี่ไม่เบา คุณสามารถเป็นผู้นำที่ดีได้ มีแรงปรารถนาที่จะดำเนินชีวิตไปสู่จุดสุดยอดหรือไปให้ถึงปลายสายรุ้งที่วาดหวังเอาไว้ เพราะสีแดงเป็นตัวแทนของอารมณ์ที่ร้อนแรงและพลังที่ไม่รู้จักมอด ปรารถนาการผจญภัย กระเป๋าสตางค์สีชมพู หากคุณเป็นบุคคลหนึ่งที่ชื่นชอบกระเป๋าสตางค์สี ชมพูเป็นของติดตัว หรือไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หรือสิ่งของต่างๆ รวมไปถึงเครื่องประดับ  คุณเป็นคนที่มีความรัก มีความเมตตา มองโลกในแง่ดี มีความอ่อนโยน

ร้าน เพชร

สิ่งที่คุณควรรู้ ก่อนเดินเข้าร้านเพชรสิ่งที่คุณควรรู้ ก่อนเดินเข้าร้านเพชร

วันนี้เรามีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับ เพชร มาฝาก ถ้าคุณอยากซื้อเพชรหรือเครื่องประดับเพชร เช่น สร้อยเพชร แหวนเพชร ต่างหูหรือจี้เพชร ฯลฯ แน่นอนว่าสิ่งที่คุณจะทำเป็นอันดับแรกคือ มองหาร้านเพชร แต่คุณมีความรู้เรื่องเพชรมากน้อยแค่ไหน สำหรับคนที่อยู่ในวงการเพชรมานาน ก็คงรู้ลึกรู้จริงเกี่ยวกับเรื่องของเพชร แต่สำหรับมือใหม่ ก็อาจยังไม่รู้ และมีหลายๆ สิ่ง หลายๆ อย่างที่ควรรู้ วันนี้เราก็เลยจะมาให้ข้อมูลสำคัญในสิ่งที่คุณควรรู้ ก่อนเดินเข้าร้านเพชร เข้าใจคุณสมบัติ 4Cs มากน้อยแค่ไหน ก่อนเดินเข้าร้านเพชร คุณต้องถามตัวเองก่อนว่า มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับคุณสมบัติ 4Cs

บุหรี่ไฟฟ้า

แนะนำวิธีการเลือก บุหรี่ไฟฟ้า ที่มือใหม่ควรรู้ เลือกอย่างไรให้ปลอดภัยแนะนำวิธีการเลือก บุหรี่ไฟฟ้า ที่มือใหม่ควรรู้ เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย

บุหรี่ไฟฟ้า ต้องบอกว่าเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของวัยรุ่นสมัยนี้ไปแล้ว ที่เห็นได้รับความนิยมเป็นพิเศษ และไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ก็สามารถสูบได้ทั้งนั้น ต่างจากการสูบบุหรี่มวน อีกอย่างก็คือมีกลิ่นที่หอม ทำให้คนสูบไม่รู้สึกเหม็นหรือว่าแสบคอ  บุหรี่ไฟฟ้าจึงเข้ามาเป็นของเล่นวัยรุ่นสมัยนี้ไปแล้ว ซึ่งตอนนี้ก็มีรุ่นใหม่ๆ ออกมาให้เลือกเล่นกันหลายรูปแบบ  อย่างไรก็ตาม หากคุณชอบก็สามารถซื้อมาใช้เองได้ สำหรับคนที่ยังไม่เคยซื้อมาก่อน และอยากจะมีใช้ติดตัวสักเครื่อง แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกแบบไหนดี เราก็มีข้อแนะนำให้กับคนที่เป็นมือใหม่ได้รู้ เพื่อที่ว่าจะได้เอาไปใช้เลือกให้ถูกต้อง เพราะหากเลือกผิด อาจจะเกิดอันตรายกับตัวเองได้ ซึ่งข่าวประเภทนี้ก็มีให้เห็นอยู่บ่อยๆ   สิ่งที่ควรคำนึงในการเลือกบุหรี่ไฟฟ้า  1.เลือกยี่ห้อที่มีชื่อเสียง  การเลือกบุหรี่ไฟฟ้าที่เป็นยี่ห้อดัง คุณจะมั่นใจได้ระดับหนึ่งเลยว่า จะได้ใช้ของดีมีคุณภาพแน่นอน เพราะหากเป็นเครื่องที่ขายดี แสดงว่าคนให้กับยอมรับกันเยอะ แบบนี้จะปลอดภัยกว่าที่เราไปเลือกยี่ห้อที่คนไม่รู้จัก หรือไม่เป็นที่นิยม  2.อย่าเลือกที่ราคาเป็นตัวตั้ง  การเลือกซื้อของใช้เหล่านี้

เลือกผู้รับเหมาตกแต่งร้านค้างานระบบแบบไหนให้คุณภาพที่สุดเลือกผู้รับเหมาตกแต่งร้านค้างานระบบแบบไหนให้คุณภาพที่สุด

การออกแบบและตกแต่งร้านค้านั้น นอกจากจะต้องคำนึงถึงความสวยงาม จุดเด่นของร้านค้า ดีไซน์ที่สะดุดตาและอื่นๆ ที่เกี่ยวกับภาพลักษณ์แล้ว สิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากก็คือเรื่องของพื้นที่ใช้สอย ระบบจัดการภายในบ้าน ที่จะต้องออกมามีประสิทธิภาพและอำนวยความสะดวกให้แก่พนักงาน ผู้ประกอบการ รวมถึงลูกค้าได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าการตกแต่งและออกแบบต่างๆ ของร้านจะต้องสามารถใช้งานได้จริง ไม่ใช่แค่เพียงความสวยงามและภายนอก แต่ภายในจะต้องสามารถจัดการได้อย่างเป็นระบบ ซึ่งนั่นเองที่ทำให้บริการผู้รับเหมาตกแต่งร้านค้างานระบบเป็นที่ต้องการอย่างมากในปัจจุบัน ผู้รับเหมาตกแต่งร้านค้างานระบบ เป็นผู้ให้บริการเกี่ยวกับการออกแบบและตกแต่งร้านค้างานระบบที่ครอบคลุมในทุกสัดส่วนของร้านเพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสะดวก พื้นที่จริงเป็นระบบ มีความเป็นระเบียบ ต่อผู้ใช้และลูกค้าเอง แล้วควรเลือกแบบไหนให้สามารถมั่นใจว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไปดูเคล็ดลับต่อไปนี้กัน ตรวจสอบผลงาน เช็คหน้าเว็บไซต์ผู้รับเหมาตกแต่งร้านค้างานระบบ สิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณได้เห็นประวัติ ข้อมูลที่สำคัญและผลงานของผู้รับเหมาตกแต่งร้านค้างานระบบที่คุณต้องการใช้บริการก็คือ การตรวจสอบจากหน้าเว็บไซต์ของบริษัท ที่จะทำให้คุณได้ทราบถึงรายละเอียดต่างๆ ผลงานที่ผ่านมา ภาพผลงานจริงเป็นอย่างไร

shipping จีน

shipping จีน ให้อะไรกับเหล่านักช้อปบ้าง ?shipping จีน ให้อะไรกับเหล่านักช้อปบ้าง ?

อย่างที่ทราบกันดีว่า การช้อปปิ้งผ่าน shipping จีน นั้น คุณจะได้สินค้าในราคาที่ถูกกว่าที่อื่นมาก เพราะพี่จีนเขาดังในเรื่องของถูก และคุณภาพพอใช้ได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการช้อปปิ้งผ่าน shipping จีน นั้นให้อะไรมากกว่าที่คุณคิดจนคุณอาจคาดไม่ถึงเลยล่ะ แต่การช้อปปิ้งผ่าน shipping จีน นั้นจะให้อะไรแก่คุณบ้าง ต้องไปหาคำตอบกันเอาเองที่บทความด้านล่างนี้เลย shipping จีน ให้อะไรกับเหล่านักช้อปบ้าง ? สิ่งที่ shipping จีน ให้กับเหล่านักช้อป คือ เลือกของได้หลากหลาย การซื้อของออนไลน์นั้นสามารถค้นหาสินค้าได้อย่างง่ายๆและสะดวก โดยไม่เหมือนกับการไปหาซื้อของจากหน้าร้าน ที่จะอย่างได้ของประเภทใดก็ต้องตามไปดูถึงที่ขายแต่ละที่